{"id":741,"date":"2019-09-12T21:00:03","date_gmt":"2019-09-12T21:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/vivaeventos.com.br\/\/mundoformatura\/dilema-das-ferias-como-decidir-entre-estudar-ou-descansar\/"},"modified":"2020-03-17T16:30:39","modified_gmt":"2020-03-17T16:30:39","slug":"dilema-das-ferias-como-decidir-entre-estudar-ou-descansar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivaeventos.com.br\/mundoformatura\/dilema-das-ferias-como-decidir-entre-estudar-ou-descansar\/","title":{"rendered":"Dilema das f\u00e9rias: como decidir entre estudar ou descansar?"},"content":{"rendered":"

Descansar nas f\u00e9rias \u00e9 fundamental para recuperar as energias e dar um trato na sa\u00fade mental. A vida acelerada e um volume enorme de mat\u00e9rias para estudar causam desgaste, por isso, essa pausa \u00e9 essencial<\/strong>.<\/p>\n

A grande d\u00favida est\u00e1 entre descansar, aproveitar o tempo para colocar algumas mat\u00e9rias em dia ou, ainda, se preparar melhor para o vestibular<\/a> se voc\u00ea ainda estiver na escola<\/a>. \u00c9 dif\u00edcil decidir, viu?<\/p>\n

O ideal \u00e9 que voc\u00ea reflita e fa\u00e7a uma escolha consciente entendendo a import\u00e2ncia de ter um descanso nas f\u00e9rias <\/strong>para aliviar as tens\u00f5es do per\u00edodo de vestibular e faculdade. Por isso trouxemos neste post 4 dicas bem legais que voc\u00ea pode seguir para curtir esse intervalo.<\/p>\n

F\u00e9rias, por que te quero?<\/h2>\n

Estudar \u00e9 bom e ter rotina tamb\u00e9m, mas vamos combinar que aquela pequena pausa sab\u00e1tica \u00e9 tudo de bom. Mesmo um ser com toda a capacidade de reter informa\u00e7\u00f5es, uma hora se sentir\u00e1 esgotado e carecido de um descanso.<\/p>\n

Chegar\u00e1 um momento em que voc\u00ea se perguntar\u00e1 quando foi a \u00faltima vez que dormiu oito horas seguidas e acordou sem a ajuda de um despertador. \u00c9 importante parar e abrir a caixinha do nada<\/strong> da mente para caber mais conte\u00fado.<\/p>\n

Mesmo que voc\u00ea seja aquela pessoa ligadona nos 220 de voltagem, respeite os limites mentais e corporais. Lembre-se que esse \u00e9 s\u00f3 o come\u00e7o de uma longa trajet\u00f3ria de estudos e depois de carreira \u2014 v\u00e1 com calma para que cada transi\u00e7\u00e3o siga um curso natural e seja saud\u00e1vel.<\/p>\n

At\u00e9 porque nem rola ver todos os coleguinhas da sala fazendo planos para os dias de f\u00e9rias enquanto voc\u00ea s\u00f3 pensa naquela prova em que tirou um 9,5 quando deveria ter triunfado com um 10. Relaxe!<\/strong><\/p>\n

Como aproveitar bem as f\u00e9rias?<\/h2>\n

Se voc\u00ea decidiu que depois de um intenso e produtivo per\u00edodo de estudos merece momentos de lazer e um pouco de descanso, chegou \u00e0 leitura certa, pois temos dicas bem legais para voc\u00ea aproveitar as f\u00e9rias em grande estilo.<\/p>\n

Ler livros diferentes dos recomendados em aula<\/h3>\n

A literatura \u00e9 riqu\u00edssima, tanto em n\u00edvel nacional quanto internacional. Na escola ou na faculdade \u00e9 comum ver alunos debru\u00e7ados em livros ou carregando uma pilha deles pelos corredores.<\/p>\n

Enquanto isso, nomes de grandes autores dos mais variados g\u00eaneros liter\u00e1rios \u2014 suspense, romance, policial, poesia, terror, com\u00e9dia \u2014 v\u00e3o ficando cada vez mais distantes na sua mem\u00f3ria.<\/p>\n

Deixar as apostilas e livros acad\u00eamicos de lado e se jogar no sof\u00e1 para uma leitura mais leve e despretensiosa<\/strong> \u00e9 uma del\u00edcia e esse \u00e9 um modo muito agrad\u00e1vel de curtir as f\u00e9rias. Muita gente acha chic<\/em> e cult<\/em>.<\/p>\n

Encontrar os amigos<\/h3>\n

Pode ser que voc\u00ea n\u00e3o seja um leitor compulsivo e tenha pouca paci\u00eancia para passar horas envolvido pela hist\u00f3ria de um livro. N\u00e3o se desgaste \u2014 d\u00ea uma parada e v\u00e1 encontrar os amigos<\/strong>, afinal, se seus melhores amigos n\u00e3o estudam junto com voc\u00ea, saudade \u00e9 mato.<\/p>\n

Aproveite o momento com os amigos para se inteirar das \u00faltimas novidades nas redes sociais. Se voc\u00ea passou uns meses ausente vai ficar chocado de ver como o mundo est\u00e1 acelerado no meio social.<\/p>\n

\u00c9 cada babado que render\u00e1 boas risadas e horas de conversa \u2014 quem sabe dias, j\u00e1 que voc\u00ea estar\u00e1 de boa mesmo \u2014 em companhia daqueles que representam muito na sua vida.<\/p>\n

Praticar atividades f\u00edsicas<\/h3>\n

Calma\u00ea<\/em> se voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 fazendo cara feia para acordar cedo e ir para academia. Nada disso \u2014 muitos esportes podem ser praticados ao ar livre em qualquer hora do dia e at\u00e9 \u00e0 noite. A atividade f\u00edsica revigora os m\u00fasculos e a mente<\/strong>.<\/p>\n

Se inscreva em algum programa da academia ou junte-se aos corredores de pequenas maratonas para algumas atividades aos domingos. Como voc\u00ea tem algumas semanas livres, pouco importa qual ser\u00e1 o final de semana. Aproveite!<\/p>\n

Fazer viagens<\/h3>\n

Viajar \u00e9 uma das pr\u00e1ticas mais recomendadas para quem est\u00e1 de f\u00e9rias, n\u00e3o apenas para fins de descanso, mas somente um tempo livre vai permitir que voc\u00ea conhe\u00e7a outros lugares e outras pessoas, assim como a cultura de cada local.<\/p>\n

Voc\u00ea pode escolher uma cidadezinha do interior, o s\u00edtio do vov\u00f4 ou dar um rol\u00ea<\/em> com os amigos<\/a> por uma metr\u00f3pole modernosa para conhecer as novidades da tecnologia. Em qualquer desses lugares pode apostar que a divers\u00e3o \u00e9 garantida, s\u00f3 pelo fato de fugir da rotina e direcionar a mente para outros caminhos.<\/p>\n

Dica b\u00f4nus: estude um pouco, n\u00e3o h\u00e1 mal nenhum nisso<\/h3>\n

Se voc\u00ea \u00e9 um estudante que tem o sonho de entrar na faculdade<\/a> e est\u00e1 em per\u00edodo de vestibular \u00e9 bem prov\u00e1vel que n\u00e3o vai conseguir relaxar em totalidade. As f\u00e9rias chegaram, mas voc\u00ea est\u00e1 tenso porque sabe que precisa mandar bem nas provas.<\/p>\n

N\u00e3o sofra \u2014 basta organizar bem o tempo nesses dias de folga e reservar uma parte dele para refor\u00e7ar os estudos das mat\u00e9rias de maior dificuldade. N\u00e3o adianta dormir, relaxar, viajar, rolezar com os amigos se depois, diante de um resultado ruim, voc\u00ea sentir a maior culpa por n\u00e3o ter estudado.<\/p>\n

O segredo est\u00e1 em dividir o tempo das f\u00e9rias de forma equilibrada. \u00c9 sim poss\u00edvel aproveitar todos os momentos sem exageros, afinal, ningu\u00e9m quer voltar mais cansado para as aulas do que antes das f\u00e9rias.<\/p>\n

Se voc\u00ea for um estudante universit\u00e1rio e deixou pendente alguma mat\u00e9ria mais complexa fa\u00e7a revis\u00f5es e tire d\u00favidas na internet, naqueles sites ou v\u00eddeos que s\u00e3o repletos de dicas de como se preparar melhor para X ou Y.<\/p>\n

Ao final, para aproveitar ainda mais as f\u00e9rias, o ideal \u00e9 que voc\u00ea equilibre os estudos e os momentos de descanso durante o per\u00edodo de aulas. As f\u00e9rias servem para dar uma pausa<\/strong>, mas se voc\u00ea estiver com o sono em dia e energia de so, certamente vai aproveitar muito melhor as f\u00e9rias.<\/p>\n

O que queremos dizer \u00e9 que, tirando a viagem que exige planejamento e tempo livre, voc\u00ea pode vivenciar todas as outras mesmo n\u00e3o estando de f\u00e9rias. Se n\u00e3o for poss\u00edvel, voc\u00ea j\u00e1 sabe que s\u00e3o muitas op\u00e7\u00f5es e que, certamente, voc\u00ea ter\u00e1 muita hist\u00f3ria para contar quando as aulas reiniciarem.<\/p>\n

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